엄지의제왕 여주달걀볶음 레시피 - 천연인슐린요리
2020년 6월 16일 MBN " 엄지의 제왕 " 387회에서는 란 주제를 다뤘습니다. 식후 쏟아지는 졸음 증상을 겪고 있다면? 당신도 당뇨병일 수 있다! 당뇨병 유발하는 혈당 스파이크, ‘이것’만 바꿔라 천연 인슐린이라 불리는 혈당 낮추는 식품의 정체는? " 여 주 " 천연 인슐린 여주를 이용한 요리 레시피 여주달걀볶음 만들어 보아요 재료 말린 여주 100g 방울토마토 5개 달걀 2개 굴소스 1작은술, 간장 1작은술, 올리고당 1작은술 참기름 1작은술, 통깨 1작은술 → 1큰술 (1T) = 15ml → 1작은술 (1t) = 5ml → 1컵 = 200ml 재료는 개인 취향에 맞게 가감하면 됩니다. 여주달걀볶음 만드는 법 / 조리과정 / 레시피 ..
2020.06.16